Solution
Correct Answer: Option C
⇒ দ্রবণীয়তার ওপর ভিত্তি করে ভিটামিনকে প্রধানত দুই ভাগে ভাগ করা যায়: ১. চর্বিতে দ্রবণীয় এবং ২. পানিতে দ্রবণীয়।
⇒ পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন: ভিটামিন বি কমপ্লেক্স (Vitamin B) এবং ভিটামিন সি (Vitamin C)। এই ভিটামিনগুলো শরীরে জমা থাকে না, তাই প্রতিদিনের খাবারের সাথে এগুলো গ্রহণ করা প্রয়োজন।
⇒ চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন: ভিটামিন এ (A), ডি (D), ই (E) এবং কে (K)। এগুলো শরীরের ফ্যাটি টিস্যু এবং লিভারে জমা থাকতে পারে।